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学生公寓床价格:吃了雪糕肚子疼怎么办

2019-03-29 21:43作者:佚名

  雪糕是一个非常好吃的东西,在夏天的时候很多朋友们都会喜欢吃雪糕,有时候走在街上可了,宁可不喝饮料也会买一支雪糕尝尝,但是雪糕吃多了也会肚子疼,那么,吃了雪糕肚子疼怎么办呢,今天就来为大家介绍一下预防方法以及该注意的地方。

  一、吃了雪糕肚子疼怎么办

  应该了解一下自己的体质,如果你是属于体质虚寒者,则尽量不要吃冷饮,因为冰淇淋、冰砖等冷饮中均含有大量脂肪、胆固醇、蛋白质、糖和淀粉等营养成分,吃了冷饮,既影响正常的食欲,又会增加疼痛,使腹泻加重。

  建议你可以饮点热热的水,暖下胃。如果不行就要吃点药,可以去药店买PPA按照说明书服用即可。

  二、哪些人不适合吃雪糕

  1、孩子

  冰激凌属于高糖、高脂食品,易引起青少年肥胖,另外孩子对冰激凌中添加的各种食品添加剂更敏感些。饭前吃冰激凌还会影响孩子食欲,从而影响正餐,如果经常吃冰激凌则会造成孩子脾胃虚弱,导致孩子不好好吃饭。

  2学生公寓床价格:吃了雪糕肚子疼怎么办、糖尿病人

  冰激凌是高糖食品,能短时间内让糖尿病患者的血糖升高,从而加剧其病情,因此不建议糖尿病人吃。

  3、肠胃功能不好

  低温刺激会加重其病情,吃冰激凌要慎重。

  4、体制弱者

  因为冰激凌会影响食欲,体制弱的人再吃,食欲不好,体制会更弱。

  5、欲控制体重的人群

  市场上大多数的冰淇淋含糖量和脂肪含量都很高,正是这种高糖、高脂的特点促使人变胖,另外某些冰激凌含有的反式脂肪酸也能促使人变胖。有调查显示,反式脂肪酸引起肥胖的能力是饱和脂肪酸的3~4倍,而且主要堆积腹部脂肪。

  6、孕妇

  其实冰激中的水、乳、脂、糖及食品添加剂在一定量内都不会对胎儿成长造成不利影响。所谓孕妇不宜吃冰激凌,主要是因为孕妇消化液和消化酶分泌减少,胃肠功能减弱,冰激凌温度太低,过量食用的话会使胃肠血管突然收缩,出现腹痛、腹泻等症状。另外现代医学研究表明,胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇过量食入冷食后,胎儿有躁动不安的反应。

  7、患慢性胰腺炎、胆囊炎者

  有慢性胰腺炎、胆囊炎的不宜吃,因其是高脂食物。

  吃了雪糕肚子疼怎么办呢?遇到这种情况我们不要太担心,因为雪糕本身就是凉的,肚子可能不适应是正常的。这时,我们就要多喝点温开水,多注意腹部的保暖,也可以下腹部轻揉。如果特别严重的情况下,就必须到医院治疗。


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