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海豚按摩仪:【孕晚期这种情况不是发胖,而是

2019-03-29 20:53作者:佚名

  妊娠后期,大部分孕妇都会出现水肿的现象,极度影响日常活动,很多准妈妈受到孕期水肿的困扰,而被水肿缠上主要是因为妊娠中后期,子宫及腹部逐渐增大,压迫从心脏经骨盆到双腿的血管,造成血液和淋巴液循环不畅,于是导致腿部组织体液淤积,血液回流受阻,出现水肿。

  

  很多准妈妈在身体发生水肿时,会下意思的认为是自己营养太好导致的身体发胖。区分水肿还是变胖只需要一个动作哦!按压肿胀的部位,皮肤会出现海豚按摩仪:【孕晚期这种情况不是发胖,而是一个小坑,如果只是变胖,按压皮肤,因为皮肤有弹性,所以会立即会恢复。

  

  水肿是很多准妈吗到了孕晚期普遍会出现的情况,妈妈们不要过于担心,放平心态,采用正确的措施就能够在一定程度上缓解水肿哦。

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  选择宽松舒适的衣物

  

  准妈妈发现身体发生水肿时,一定要先检查自己的衣服。准妈妈本身由于身体结构的特殊性,最忌讳压迫。过紧的衣服会束缚身体,影响准妈妈身体伸展。还会压迫准妈妈的血管,影响血液流通。

  这款内衣专为孕妇设计。采用双重搭扣设计,单手即可轻松开合。面料丝滑富有弹性,可迅速移汗液,保持干净舒爽的状态。无钢圈的零束缚感,打破传统带钢圈内衣对胸部的压迫,营造轻松舒适的环境。多功能的设计,不管是孕期还是哺乳期都能穿戴。

  裆部特别采用优质好棉,质地柔软透气吸湿,呵护妈妈的健康。单层毛圈植棉工艺,区别于传统工艺所带来的不透气及闷热感。加长腿线的设计让你享受更好的包覆感和舒适感。高腰内裤还有托腹护肚,减少下腹负担的作用。

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  采用正确睡姿

  准妈妈的睡觉姿势会直接关系到自己和胎儿的身体健康,所以怀孕之后应该保持正确的睡姿。对于准妈妈来说最好是左侧卧。因为随着孕期的增加,子宫是不断增大的,到了后期就会占据整个腹腔,子宫在一定程度上就会向右旋,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态。

  

  为什么要采取睡觉左侧卧的姿势呢?孕妇采取左侧卧睡,在某种程度上可以减轻子宫对孕妇主动脉的压迫。还可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,血液流通顺畅,就能够在很大程度上缓解水肿情况。

  

  佳韵宝孕妇枕头护腰侧睡枕

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  这款侧睡枕不仅仅是枕头,还有承托腰部,科学托腹的作用,强大的功能只为了妈妈的安心睡眠。填充物来自美国高弹空中棉,这也是这款枕头蓬松度好,耐水洗,快速回弹不易坍塌的原因。高品质的要求只为妈妈的舒心休息。

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  饮食少摄入盐分

  有的孕妇在早孕期间食欲不佳,靠多食一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等来提高食欲,其实这是一种错误的做法。因为有些调料可能会影响宝宝的发育以及妈妈的健康,例如食盐过多会引起水肿。

  

  为什么说食盐过多会引起水肿呢?因为盐中的钠离子是亲水性的,会使体内的水大量滞留,从而导致或加重水肿。所以,容易发生水肿的准妈妈,一定要注意控制每日的盐摄入量,每日的盐量应该制在6克内哦。

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  注意放松休息

  

  孕期水肿的准妈妈要保证充足的休息和睡眠时间,避免过于紧张和劳累,避免长时间站立或行走,轻度肿胀最好通过白天短暂的休息进行缓解,适当抬高下肢。可在休息时将脚垫高,或者是坐着时在脚下放一张矮凳,同时局部按摩也有助减轻肿胀。

  月子服优选纯棉纱布,吸湿性有保障,更亲肤,更透气。虽然面料很薄,但因为采用的是双层纯棉纱布,也不会有透肉的尴尬。性价比超高,不仅是在孕期,哺乳期也可以穿呢。

  虽然很多孕晚期出现水肿是普遍存在的情况,但是如果发现水肿迟迟不消退,也不排除是病理性水肿的可能,因此,准妈妈要及时去医院进行辅助检查哦,只有妈妈健康,宝宝才能发育的更好。


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